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  前几天,叫说核桃分心木有大用途,就买了几十块钱,这东西一般很少有大批量的出售。其实,偶然遇到就不要错过。这个食物,别名胡桃衣,胡桃夹,胡桃隔,拉丁文名SemenJuglandis.落叶乔木,果实近球形,核果状,外果皮绿色。味苦涩,性平,无毒。      它分布于我国河北、河南、山西、山东等地。大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了,岂不知那是多么好的东西!      核桃的分心木有什么用途呢?它可以强烈的...
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2016年03月03日 美容护肤 ⁄ 共 667字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,734 views 次
  现在大家的健康意识都在不断升高,整天都在嚷着要抗癌、防病,但是癌症的发病率却还是在不断上升,这主要是因为有些自认为对身体好的食物可能会让我们患上癌症,而有些没有用的东西却能够帮助我们有效的抗癌。例如厨房里我们认为没有用,想要扔掉的食物废品,有些是可以抵抗癌症的。      茄子皮      很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素...
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2016年02月17日 美容护肤 ⁄ 共 2874字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,400 views 次
  不论是节假日还是平日的休闲时光,很多人都喜欢备着一些坚果当零食。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。不过,吃这些坚果除了营养和功效外,还要注意很多问题,不知道的来看看吧!      1核桃      核桃的功效:      ①核桃中的蛋白质为优质蛋白,其中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,这些蛋白质和脂肪为大脑最好...
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2016年02月16日 美容护肤 ⁄ 共 1608字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,640 views 次
  导语     在烹饪美味的同时,不可避免要受到油烟对身体的伤害,而且其伤害更甚于吸烟!      一      说到抽烟对人的伤害,尤其是对肺的伤害,大家都很清楚。而且抽烟是可以避免的,只是大部分人管不住自己,控制不住吸烟的欲望。      事实上,我们平时做菜时锅里散发出来的油烟,对人体尤其是肺部的伤害丝毫不逊色于香烟。而且油烟几乎是我们每天都会接触到的东西。      不知道细心的朋友们有没有发...
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2015年12月11日 美容护肤 ⁄ 共 1613字 暂无评论 ⁄ 阅读 7,093 views 次
  中国名中医高龄98岁,对生活饮食有一番见解   能如此长寿,秘诀就在于他的八字养生法   “童心、蚁食、龟欲、猴行”,搭配下列8种生活习惯   1.除了喝酒外,少吃凉菜。   在古代,人们吃到凉菜,一定是下酒用的,   因为无论白酒、黄酒都是温热之物,   有凉菜相伴,正好中和。   现代人吃凉菜成了习惯,   在我看来倒是不健康的,并不利于肠胃。   2.绝对不吃苦瓜炒鸡蛋。   中国人的确有爱吃鸡蛋的传统...
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2015年12月09日 美容护肤 ⁄ 共 645字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,400 views 次
  从便便「形状」确认肠胃健康,不同的便便形状反应健康。   ■太细、散状   便便太细代表肠道收缩能力不佳,才没办法制造出条状饱满,甚至出现肠裂纹的便便,中医认为这是体内推动力不足造成的气虚,可能是进食量不足或膳食纤维摄取不够。   膳食纤维不容易被人体消化酵素分解,主要作用是清除附着于肠壁上的食物残渣,并帮助便便向前移动。五谷杂粮、新鲜蔬果含有丰富的膳食纤维,应该多多摄取。   如果是散状的便...
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2015年11月06日 美容护肤 ⁄ 共 3113字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,797 views 次
  Q1.怕胆固醇太高,就要少吃肉、蛋、海鲜?   年纪不到30岁的章小姐,平时工作忙碌,不常运动,身高168公分、体重46公斤,日前公司安排了健康检查,结果一切都还算正常,不过胆固醇却高达280mg/dL,医师要求她肉、蛋、海鲜都得忌口,还必须开始服用降胆固醇药物,1天1颗,不能间断。她不禁纳闷,自己年轻而且身材苗条,怎会有高血脂的问题,而且还要忌口、吃药?   在健检报告中,胆固醇异常十分常见,美国约有1亿人[1]...
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2015年10月26日 美容护肤 ⁄ 共 795字 评论 1 条 ⁄ 阅读 2,551 views 次
  “饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。      1.牛奶、豆浆      这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,餐后两小时或睡前饮用均可。      2.酸奶      空腹饮用酸奶,会使...
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2015年10月20日 美容护肤 ⁄ 共 29527字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,674 views 次
  章次公运用附子的经验探讨      读完《章次公医案》后,掩卷深思,觉得章次公先生在临证中,擅于运用附子。据初步统计,《章次公医案》中使用附子者141案,占全部医案723案的20%。所用病种包括:内科的感冒、湿温、暑温、温热、温疫、咳喘、肺痨、血证、胸痹、头痛、肝风、肝阳、痹证、腰痛、胃痛、泄泻、痢疾、肿胀、失眠、虚劳、疟疾、黄疸、疝气,妇科之月经不调、痛经、崩漏、胎前、产后,儿科之温病、惊厥、麻疹、...
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2015年09月28日 美容护肤 ⁄ 共 1413字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,030 views 次
  【气血不足最有效的方法】气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。      中医认为,气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,故在中医临床上一般是气血双补。人体气血不足会表现于外,从身体各个部位即可以看出是否气血不足,以及严重程度...
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