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菊花茶能与蜂蜜一起吃吗,有什么功效和禁忌?

2017年03月20日 亲子信息 ⁄ 共 1229字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 939 views 次
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  本人一直对中医很关心。而菊花是一味很不错的中药。也是食物,那么,如何使用呢?很多人不知道,它其他可以与蜂蜜一起吃的。正如有网友表示:菊花茶里加蜂蜜是否会有副作用禁忌?
  
  本者在网上搜了很多资料,今天把收集到的资料及关于菊花茶能加蜂蜜吗话题,跟大家分享一下,希望能对大家有所帮助。
  
  一、菊花茶的功效与作用、禁忌
  
  《神农本草经》记载:白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
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  菊花加蜂蜜
  
  菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像金鱼一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂抹在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。平时泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
  
  菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰,且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶的,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮,夏天冰饮都是很好的饮料。菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”,因其两种都是中药护眼的药材,尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼睛疲劳后饮用。
  
  需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。
  
  二、蜂蜜的功效与作用、禁忌
  
  《神农本草》上记载:久服蜂蜜可以增强意志、轻松身体、保持青春、延年益寿。蜂蜜是绝佳的安神催眠补品,而且没有其它药物所具有的如压抑、疲惫、分神和破坏协调等副作用。
  
  泡菊花茶可以加蜂蜜,泡菊花茶加蜂蜜有很多好处。
  
  1.菊花茶加蜂蜜有助于消化和吸收,能改善心脑系统的血液循环,菊花茶清凉降火,与纯正蜂蜜同服,能达到更好的功效。
  
  2、菊花茶加蜂蜜能清热、明目、解毒、润燥、经常饮用能清热降火,疏肝明目。
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  3、蜂蜜的营养价值比白糖高。它的主要成分是葡萄糖和果糖,非常益于人体消化与吸收,不像白糖那样会加重胃肠负担,不会把多余的糖变成脂肪积蓄在体内,非常适合血糖偏高的人饮用。
  
  4.菊花茶可清热降火,加上蜂蜜有润肠通便的作用,所以治疗便秘还是很不错的。
  
  夏日炎炎的季节,调制一杯蜂蜜菊花茶,清新爽快,又有益健康,真正的一举两得哦。但应该注意的是,在泡菊花茶加蜂蜜时,不要再茶水很烫的时候,要等茶水凉了,在30多度最好,太烫的水会使蜂蜜的营养损失的。冰镇过加有冰糖或蜂蜜的菊花茶,具有清凉、降火气、润喉等功效。【完】

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