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厉害了:葡萄原来有如此意想不到功效与作用,滋养脾胃还防癌!

2017年04月01日 亲子信息 ⁄ 共 764字 ⁄ 字号 评论 1 条 ⁄ 阅读 1,039 views 次
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  今天看新闻,有人关注葡萄水果的好处。那么,厉害了,葡萄原来有如此意想不到功效,和作用,它能滋养脾胃还防癌!让小编详细道来:
  
  据测定,葡萄含有柠檬酸、水杨酸、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁等多种维生素和矿物质。葡萄汁、籽、皮内均富含强力抗氧化物质——白藜芦醇及类黄酮,这两种物质具有阿司匹林药物的溶栓、抗血凝功效,可防御缺血性脑中风,如脑梗塞、脑血栓等。
  
  葡萄既可鲜食又可加工成各种产品,如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等,多吃葡萄、适量饮用葡萄酒对人体健康很有好处,尤其对于产后女性来说,适当喝些葡萄酒,既能帮助血液循环,又可增加身体中的血色素。
  
  中医上讲,葡萄性平味甘,入肺、脾、肾经,能补益气血、强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便、滋肾益肝。中国古籍对葡萄的药用与保健早有记载:
  
  《滇南本草》说:“大补气血,舒筋活络”。《滇南本草图说》说:“治痘毒症,胎气上冲,煎汤饮之即下”。《本草再新》说它“暖胃健脾”。《随息居饮食谱》认为它“补气,滋肾液,益肝阴,强筋骨,止渴,安胎”。《陆川本草》记载:“滋养强壮,补血,强心利尿,治腰痛,胃痛,精神疲惫,血虚心跳。”《神农本草经》记载:“益气倍力强志,令人肥健,耐饥忍风寒,久食轻身不老延年。”不过,中医认为,葡萄性寒凉,脾胃不和、虚寒泄泻者应忌食。
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  买回的新鲜葡萄,清洗时切勿去掉果柄,因为去蒂会导致果肉裸露空气中,不但吸引小虫还会加快氧化,注意清洗过的葡萄必须冷藏。平时吃不完的葡萄也最好整穗用保鲜膜密封起来,放在冰箱中冷藏。
  
  科学研究发现,葡萄皮中含有一种叫白藜芦醇的化学物质,可以防止正常细胞癌变。葡萄皮中还含有一种可降低血压的成分,具有良好的降压和抗动脉粥样硬化作用。因此吃葡萄最好不吐葡萄皮。
  
  (湖南农业大学园艺园林学院;副教授刘昆玉)

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  1. 面试技巧 2017年04月07日 上午 9:34  @回复  Δ-49楼 回复

    中医博大精深

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