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宝宝的“第一口饭”是怎样炼成的?

2015年04月14日 亲子信息 ⁄ 共 2223字 ⁄ 字号 评论 1 条 ⁄ 阅读 1,300 views 次
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  有的父母或老人心疼宝宝,凡事总爱包办代替,总说宝宝还小,长大自然就会了。殊不知宝宝的许多坏习惯都是大人“培养”出来的。就从自己吃饭这件事来说,如果大人总是过分主动,宝宝自然就会相应被动,久而久之,不仅在吃饭这件事上总处于被动状态,甚至连性格和其他行为习惯都会变得被动起来,自理能力差,依赖性越来越强,这对宝宝身心的健康发展都是不利的。那么,如何训练孩子独自吃饭呢?
  
  做好准备工作:
  
  在尝试吃第一口辅食时,父母就可以开始着手启蒙宝宝自己动手的兴趣。而家长本身,也要做好相关准备:
  
  心理准备:宝宝学习自己吃饭是一个循序渐进的过程,妈妈一定要有耐性!刚刚开始时,如果宝宝把食物洒出,妈妈也别慌,因为宝宝自然会从失败中吸取教训,妈妈还可以趁机培养宝宝面对挫折的适应力呢。【源自:公众号新手妈妈怎么办(mamazmb)】
  
  环境准备:建议妈妈一开始训练时就要备妥环境,替宝宝准备一个固定的进餐位置,和适合他尺寸的餐桌和餐具,并替他围上围兜,环境的布置越简单越好。
  
  餐具准备:鲜艳明快的色彩会直接刺激宝宝的视觉器官,加上儿童餐具大都设计成精致的卡通造型,宝宝的注意力很容易被吸引住,他可能会很主动地要求自己动手喂食,此外,如果新手爸妈对温度没有把握,宝宝专用的感温碗、感温勺等小道具也是不错的选择。
  
  训练宝宝吃饭的小办法::
  
  1岁宝宝吃饭时往往喜欢用手抓,许多家长都会竭力纠正这样“没规矩”的动作。但是,育儿专家提出,只要将手洗干净,家长可以让1岁的宝宝用手抓食物来吃,因为这样有利于宝宝以后形成良好的进食习惯。
  
  有些不会用小勺的宝宝,往往在妈妈喂饭时,就会去夺妈妈手里的小勺,这是宝宝在表示想自己吃饭的愿望。这时妈妈就可以因势利导,给宝宝手里塞一把,自己手里拿一把,先不必急着教宝宝怎样抓小勺,让宝宝先自己随心所欲地抓握一下,找找感觉,让宝宝拿着小勺边吃边“玩”,宝宝学习用小勺就是从这里开始的。
  
  使用了一会儿,宝宝感觉到想把食物舀起来送进嘴里,是不那么容易的,也许试试就不耐烦了,不把小勺往嘴里送,而在饭里瞎搅,这时,妈妈可以把饭端开,而不要去夺宝宝手里的小勺,以免宝宝失去信心。
  
  稍大点的宝宝通常都很喜欢和家人一起吃饭,这时父母不要因为怕宝宝给其他人造成麻烦而放弃教宝宝练习自己吃饭,可以将适合宝宝吃的饭菜用一个小碟盛好,让宝宝试着自己挖起来送进嘴里,开始不成功没关系,允许宝宝多次尝试,即使饭菜洒到了地上,也不应该过分批评宝宝,更不能因此而制止他。很快你会惊喜地发现,宝宝能够比较自如地完成这个动作了,这时要及时鼓励宝宝,夸奖他说:宝宝真能干,自己会吃饭了。这样宝宝也会很开心,自己动手的积极性就更高了。
  
  随着宝宝动手能力的加强,可以试着让宝宝独立吃完一部分食物。比如,在碗里饭菜所剩不多时,让宝宝自己吃掉剩余的食物,对于一些小馒头、小包子之类食物,完全可以让宝宝自己拿着吃。这样有的宝宝在1岁半以后,慢慢地就可以逐渐过渡到自己吃饭了,甚至有的宝宝两岁左右就可以使用筷子夹菜了。等
  
  宝宝会自己吃饭以后,有时也会不肯自己吃,这时不要过分迁就他,告诉他吃饭是他自己的事,让别人喂饭没羞。
  
  妈咪经验:给宝宝自己动手的机会
  
  “知道宝宝吃饭时喜欢抓东西,我一般会提前准备一些小馒头、小黄瓜、小面饼,再把他的小手洗干净。等正式开饭时,一边抓紧时间给他喂主食,一边任由他自己咬着玩。”
  
  “每次饭前多备几把小勺子。大人拿一把,给宝宝一把,其他的备用。大人在喂饭时,可以让宝宝自己拿小勺子去拨饭菜,就是掉在桌上、地上也没关系。这样,宝宝既能从大人那儿吃饱饭,也满足了她自我动手的意愿。”


  
  “我家孩子从喂辅食开始,一直都是孩子拿着一个勺子,无论是在桌子上敲打还是什么,我都不会干涉。掉了,捡起来,然后继续。我们大人在饭桌上吃饭,也会给孩子一双筷子,她也会去戳盘子,她看着大人用,她自己也会试着用。吃到到处都是,满头满身,满地,吃完和餐桌一起进洗手间冲一次。还有孩子喜欢用那个手就哪个手,别太多干涉。”
  
  宝宝餐具练习大致时间:
  
  汤匙。一般在宝宝9个月时,就会开始对汤匙产生兴趣,甚至会伸手想要抢妈妈手中的汤匙。此时妈妈就应该让宝宝自己试着使用,以免错过最佳培训期。
  
  碗。宝宝10个月以后,妈妈就可以准备底部宽广的轻质碗让宝宝试着使用。因为宝宝的力气较小,所以装在碗里的东西不要超过三分之一;2岁以后,妈妈就可以让宝宝学习一手托住碗,一手拿汤匙吃饭了。这时,妈妈可以给宝宝一个轻而坚固、不易滑动且适合手形的碗,并先示范一次拿碗的姿势给宝宝看,再让宝宝模仿,比如将拇指腹压在碗的表缘,小指以外的三根手指放在碗底边缘等简单动作。
  
  杯子。宝宝1岁左右,妈妈就可以使用学习杯来教导宝宝使用杯子了。一开始应让宝宝两手扶在杯子三分之一的位置,再小心端起,以避免内容物洒出来。持之以恒,宝宝就可以非常自然地使用杯子了。
  
  筷子。筷子的使用较为困难,属于精细动作,妈妈可以等宝宝2岁以后再尝试练习。宝宝要用专门小儿用的筷子,比较短而轻,宝宝容易掌握。妈妈可以手把手地告诉宝宝拿筷子的姿势,都要用拇指、食指和无名指夹住筷子,并以虎口开合练习夹的动作。宝宝学习使用筷子的过程一直会持续到6岁,所以妈妈完全没必要太过苛责。【源自:公众号新手妈妈怎么办(mamazmb)】

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  1. 德马格悬臂吊 2015年04月16日 上午 10:23  @回复  Δ-49楼 回复

    谢谢楼主分享,我也是要做妈妈的人了………..谢谢分享

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