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罗汉果的功效与作用太惊人了!清肺止咳润肠通便……

2015年09月19日 亲子信息 ⁄ 共 2187字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 3,613 views 次
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  一•「疾病与衰老」的根源:

  现代人与古代人相比,居住环境随时代进步而自动化,人口密集,自然生态受到破坏。臭氧层受损,紫外线指数因而提升。

  空气和食物中所含的有害物质相提高;再加上生活模式改变,工作及社会压力大增,摄取养份的食物来源亦受加工污染,在这种种復杂情况下,人类为了改善物质生活及延长寿命,先决条件就是拥有健康的体魄,善用物质资源,才能享受人生。

  因此防止疾病及延迟衰老,便成为时下众人关注的事项。

  医学研究指出,大部份疾病的产生与人类的自然衰老,都与「游离基」有关细胞受到游离基氧化失去正常运作能力,身体器官脏腑机能失调,引起病变,形成疾病,甚而新陈代谢失控,衰老速度增加。

  二•「游离基」是什么?

  在大气中,元素与元素﹝肉眼见不到的﹞之间进行电子取捨,从而制造出各种物质,

  或变化其他受影响物质。

  游离基是存在于大氧中不稳定的元素,需要通过氧化其他元素而取得稳定状态。

  在人身体内,因应身体状况不理想﹝如睡眠不足、工作压力大、

  病毒或细菌感染、新陈代谢失调等等因素﹞,游离基便会在体内产生,并激烈地进行氧化细胞组织﹝即与细胞结﹞,达到游离基的稳定性。

  但与此同时,被氧化的细胞亦因应结合而改变了本来设定的自然功能,不能执行指定工作,维护身体脏腑的协调运作。

  这正正就是疾病与衰老的根源。

  三•「罗汉果」是什么?

  罗汉是葫芦科多年草蔓性植物,在中国大陆亦称光果木髓。

  罗汉果是球形,直径四至六公分﹝一寸半至二寸半﹞,生的罗汉果为深绿色,带有光泽,但不可生吃。

  加工烘晒干燥后,罗汉果外皮干燥呈黑色,有胎毛覆盖。内部褐色种子湿润,是发挥药效的最佳状态。

  「罗汉果」名称的来歷:

  据传早于清嘉庆年间﹝西元1796-1826﹞瑶族医师罗汉发现果实有预防及保健的疗效,遂向族民推广。瑶族合力培种此果树,并很重视干果的医疗效用。

  后来以发现此果实的罗医师而命名为‘罗汉果’。

  罗汉果的出产地:在清朝中业期间,只在广西省以北山岳地带栽培。

  罗汉果的生长条件严苛,需要日照时间短,紫外线量高,昼夜温差大,雨水多及土壤要有良好排水的环境。从「祛邪扶正」的中医角度看罗汉果,罗汉果味甘,性凉,无毒。具有清肺止咳、凉血止血、生津润肠的功效。入肺、脾经。

  根据中医理论:

  肺主气,司职唿吸,与喉咙及声音相关,又肺与大肠为脏与腑相表里,故与肠道相关联。

  风热或燥邪所引起的病变,如咳嗽痰黄,口渴唇干,心烦气燥等癥,都可用罗汉果清肺止咳润燥。

  假如阴虚肺热或是火热灼肺,损伤肺络所引起的咳血吐血,也可以选用罗汉果取其凉血止血之功。

  四•罗汉果可舒缓什么病?

  满清嘉庆年间,罗汉果对抑制喉痛,声哑及咳嗽的药效最为人所熟识。

  根本近年研究分析,当罗汉果进入体内,来到身体的不适或失调部位时,抗氧化凈化物质就会与游离基结合,清除游离基的氧化作用,解除发病隐忧,而不需要的凈化物质则排泄刑体外。

  如果没有不适的部位,那么所有凈化物质都会排泄掉。

  这就是说,罗汉果对因游离基氧化而引起疾病如高血压、糖尿病、胃病、便秘、肚泻、炎癥、哮喘、敏感癥等等,都有一定的舒缓疗效。

  另外如身体阳盛,过食辛热厚味,以致胃热积热而导致的便秘,或外感热邪,又或者热病后期,耗伤津液而发消喝,

  也可选用罗汉果润肠通便,清热泻火,生津止渴。

  罗汉果能「排毒」,罗汉果含有几种抗氧化凈化物质,化解体内因新陈代谢而产生的游离基,防止游离基氧化细胞组织,致令身体机能失调,引起疾病。

  简单地说,罗汉果的凈化功能,能针对并化解广泛疾病的源头─游离基。

  罗汉果可预防什么病?

  既然罗汉果有助除去体内积聚剩余的氧化游离基,即指出罗汉果亦能减慢因氧化而老化的情况,防止未老先衰而迳生的脏腑衰竭现象。

  因老化而引起身体机能失调的病癥,包括因血管运作失常,动脉硬化而导致的心脏病、脑中风和老人痴獃等病变。

  对于随年龄增长而出现的老人斑、白髲及脱髲、白内障等现象亦有一定帮助。

  五•罗汉果茶的制法及有效摄取法:

  罗汉果茶的制法﹝使用干燥果实﹞,

  取罗汉果一个压碎外皮,将种子分开;

  在煲中放入二公升水,

  放下压碎的罗汉果一个;用中火煲二十分钟﹝以水滚后计算﹞,关火后,放置十分钟;完成后可以直接热饮,

  或过滤后放入冰箱冷藏,可保存一个月。

  在冰箱取出的可以用热水稀释浓度当淡茶来喝。

  註:

  要拣靓罗汉果,首先最好将罗汉果轻力由距离臺面一、

  二寸的地方放下,如果像「乒乓球」般的会「弹起」,证明不是「空心」,亦即是上品。又或在耳边轻轻摇,摇得响便是不好的。

  当茶和果汁来喝:

  将干燥果实整个煎煮﹝即压碎外皮,分开种子﹞,就当茶来喝,可热饮或冷饮,浓淡可配合个人喜好酌量增减。一般用来保健的,可以在早上,饭后或口渴时喝,一天饮用二至三次较佳。

  可用来作咖啡或红茶的甘味料。也可当成调味料加入菜肴中,不知不觉地进入体内,保护身体的健康。

  罗汉果可加芥末、味噌作为调味料,也可加入黑芝麻或奶油酱,也可在煮菜、炒菜时加入不同的料理中。

  摄取罗汉果时,最好是每天持续少量摄取,如何一次大量摄取,只会大部份排出体外,因为除了必需份量外,其他都无法贮藏于体内。且令白髲转黑。

  再者,药无分贵贱,诸君切勿因其价廉而忽略其具有杀菌之功能,希为珍之重之。

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